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건강2

2023 진안홍삼축제 일정, 전국팔씨름대회, 트로트가수 라인업 안녕하세요!! 오늘은 전북 진안 마이산 홍삼축제에 대해서 소개해 드리려고 합니다^^ 여러분은 홍삼 좋아하시나요??ㅎㅎ 홍삼! 하면 전북 진안 마이산 북부 쪽이 유명하다고 해요. 그래서 매년 가을마다 홍삼으로 만든 홍삼음식을 맛볼 수 있게 축제로 열어서 즐긴다고 합니다!! 홍삼축제에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~~ GOGO!!!! 1. 홍삼에 대해서 알고 가기 홍삼은 인삼 가공품으로, 인삼을 찐 뒤에 말린 것이라고 합니다. 유래는 고려시대에 중국 등지에서 고려인삼의 수요가 매우 높아, 값을 더 받고 썩지 않게 하도록 만든 것이라고 해요. 효능 - 만병통치약으로 불리는 진안삼의 효능은 세포의 수면연장, 피로회복, 항암작용, 빈혈치료 및 저혈압 개선과 함께 성인병을 예방하고, 소화기 질병개선, 기침을 진정시.. 2023. 9. 11.
"몸에좋은 건강한 유기농 자연요리" 자연요리는 신선하고 자연적인 재료를 활용하여 건강하고 영양가 있는 요리를 만드는 방식을 말합니다. 이러한 요리 방식은 인공적인 처리나 첨가물을 최소화하며, 재료의 순수한 맛과 영양을 최대한 살리는 것을 목표로 합니다. 자연요리는 건강한 식습관과 지속 가능한 농업 및 식품 생산에 대한 관심이 높아지면서 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 자연요리의 기본 원칙 - 자연요리의 기본 원칙은 자연적인 재료 사용, 농작물의 계절에 맞는 사용, 간단한 조리법, 재료의 존중, 환경 친화적, 다양한 식재료 활용 등이 있습니다. 자연적인 재료 사용 - 가능한 한 신선하고 자연적으로 자란 재료를 사용하고 있으며, 인공적인 화학물질이나 유전자 조작 농산물을 최대한 배제하고 유기농 농산물을 선호하고, 식물성 재료를 중심으로 .. 2023. 8. 14.
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